吃哪些食物化痰止咳效果最效果好

可以化痰止咳的食物比较多，比如：梨、蒜、萝卜等效果都比较好。1、梨：有生津润燥、清热化痰，主治热病伤津，热咳烦躁等症。2、蒜：有化痰止咳之功效。3、萝卜：能化痰消胀气。4、茼蒿：功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。5、葫芦：性味甘、淡、平；功效利水通淋。润肺止咳。6、竹笋：有消渴、益气、消痰、防止咳嗽等功效。