黑枸杞和红枸杞哪个补肾壮阳效果好

因吃药物对肝肾有副作用,引起谷丙转氨酶偏高。平时补肾护肝用黑枸杞还是红枸杞。黑枸杞。黑枸杞更有营养,补肾上两种是一样的。那平时吃什么多肝脏肾脏好。对。生活中很多食物都对保护肝脏有作用,黑米,猪肚,鱼肉,牛肉,红枣,板栗等平时注意,避免油腻辛辣性食物。