舌苔有很厚一层白色的东西

你好，根据你提供的情况，正常情况下，舌红苔白，意思就是舌头粘膜的颜色是红色的，舌苔是白色的。任何人的舌头表面都会有一层白色的舌苔。这属于正常的生理解剖结构，不是疾病。刷牙的时候应该清洗舌头粘膜，平时注意多吃新鲜蔬菜和水果，补充身体需要的各种维生素，有益于口腔黏膜的健康。你的情况属于正常现象，不需要治疗的。