多吃富含维生素A的食物对于头发的生长有帮助的作用，如菠菜、莴笋叶、核桃、杏仁等；增加维生素b族食物的摄入，对于头发的生长也有帮助的作用，如小麦、菠菜、生菜等；生活中注意适当锻炼，可以促进身体血液循环，对于头发生长有帮助的作用。
什么可以促进头发生长？
回答医生：肖茜职称：副主任医师机构：空军军医大学西京医院发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队
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什么可以促进头发生长？
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