维生素e和c一起吃有什么效果

同时服用维他命e和c,能起到很好的强身健体、增强免疫力的作用,同时也能起到延缓衰老的作用。维他命是人体必需的营养素,补充维他命后还能起到抗氧化和减肥的作用。