湿疹忌口的食物一般有以下几类：
1.高组胺食物：湿疹的发生与肥大细胞脱颗粒释放组胺有关，因此，部分高组胺食物可能会加重或诱发湿疹，比如不新鲜的鱼、虾、蟹、贝类、鸡肉、鸭肉、鹅肉、牛羊肉、蘑菇、竹笋、花生、芒果、桃子等。
2.辛辣刺激性食物：这类食物会刺激消化系统，对肠胃造成负担，也可能会导致或加重湿疹，如葱、姜、蒜、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等。
3.生冷食物：中医认为，湿疹与脾湿有关，而生冷食物易损伤脾胃，导致脾失健运，湿邪内生，从而加重湿疹症状，因此，冰淇淋、冰棍、冷藏水果等生冷食物也需忌口。
4.发物：发物可能会引起过敏或刺激，导致湿疹加重，如海鲜、狗肉、羊肉、韭菜等。
5.高蛋白食物：高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、大豆等，可能会增加体内湿热，从而加重湿疹症状，因此要适量食用。
6.高脂食物：高脂食物，如油炸食品、肥肉等，会增加血液黏稠度，影响血液循环，可能会导致或加重湿疹，因此要尽量少吃。
7.浓茶、咖啡：这类饮品具有兴奋神经的作用，可能会加重瘙痒感，因此要少喝或不喝。
需要注意的是，每个人的体质和过敏原都不同，因此对食物的反应也会有所差异。如果湿疹患者对某种食物过敏或不耐受，应避免食用；如果不确定某种食物是否适合食用，可以咨询医生或营养师的建议。此外，湿疹的治疗还需要综合考虑病因、症状、病程等因素，采取适当的治疗方法，如外用药物、口服药物、光疗等。同时，患者还应注意皮肤护理，保持皮肤清洁、湿润，避免搔抓、摩擦等刺激。