着床和快来例假的区别主要体现在以下几个方面：
1.症状不同：着床一般不会有明显症状，部分女性可能会出现着床出血、乳房变软、轻微腹痛或腹胀等不适感；快来例假时，通常会出现乳房胀痛、下腹坠胀、腰酸背痛、头痛、乏力等经前期症状。
2.时间不同：着床通常发生在受孕后的6-12天，而例假则是每个月固定的时间来潮。
3.基础体温变化：着床后，基础体温会略微升高；快来例假时，基础体温会下降。
4.激素水平变化：着床后，体内的孕激素水平会升高；快来例假时，孕激素和雌激素水平会下降。
5.验孕棒检测结果：如果受孕成功，着床后验孕棒可能会检测出阳性结果；快来例假前，验孕棒一般呈阴性。
需要注意的是，每个人的身体反应可能不同，有些女性在着床和快来例假时的症状可能相似，因此不能仅仅依靠症状来判断。如果怀疑自己可能怀孕或有其他健康问题，建议及时就医进行检查。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于维持身体的正常生理功能。