老是想尿却总是尿一点点，可能与以下因素有关。
1.尿路感染：女性的尿道较短且直，容易发生感染。尿道炎、膀胱炎等尿路感染会导致尿频、尿急、尿痛等症状。此外，尿道口周围的炎症刺激也可能引起总想排尿的感觉。
2.膀胱过度活动症：这是一种以尿急症状为特征的疾病，常伴有尿频和夜尿症状，可伴或不伴有急迫性尿失禁。其病因尚不完全清楚，可能与逼尿肌不稳定、膀胱感觉过敏、尿道及盆底肌功能异常等有关。
3.其他原因：
妇科疾病：如盆腔炎、子宫肌瘤等，可能刺激膀胱，导致尿频。
泌尿系统结石：如膀胱结石、尿道结石等，可能阻塞尿道，引起排尿不畅。
神经源性膀胱：神经系统疾病导致膀胱功能障碍，也可能出现尿频症状。
心理因素：焦虑、紧张、压力等心理因素可能导致尿频。
如果这种情况持续存在或伴有其他症状，如尿急、尿痛、腰痛、血尿等，建议及时就医。医生会进行详细的问诊、体格检查和必要的实验室检查，以明确病因并制定相应的治疗方案。
在就医前，应注意保持良好的个人卫生，多喝水，避免憋尿。同时，应避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重症状。