老是想尿却总是尿一点点，可能是以下原因引起：
1.尿路感染：女性的尿道较短，容易受到细菌感染。尿道炎、膀胱炎等尿路感染会导致尿频、尿急、尿痛等症状。此外，尿道口周围的炎症也可能刺激尿道，引起频繁排尿的感觉。
2.膀胱过度活动症：这是一种常见的泌尿系统疾病，主要特征是膀胱不受控制地收缩，导致尿频、尿急和尿失禁。膀胱过度活动症的原因尚不完全清楚，但可能与神经系统问题、激素失衡或其他因素有关。
3.前列腺炎：男性前列腺发生炎症时，可能会刺激尿道，导致尿频、尿急和尿不尽的感觉。女性没有前列腺，但其他盆腔器官的炎症也可能引起类似症状。
4.其他原因：
饮水过多：短期内大量饮水会导致尿量增加，从而频繁排尿。
心理因素：焦虑、紧张、压力等心理因素可能导致尿频。
药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、利尿剂等，可能会影响膀胱功能，引起尿频。
泌尿系统结构异常：如尿道狭窄、膀胱颈梗阻等，可能导致排尿困难和尿频。
如果出现老是想尿却总是尿一点点的情况，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以确定具体原因。治疗方法将根据病因而定，可能包括药物治疗、物理治疗或其他治疗措施。
此外，保持良好的个人卫生习惯、适量饮水、避免憋尿、及时就医等也是预防和处理尿频问题的重要措施。对于长期存在尿频尿急症状的患者，应及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。同时，如果尿频尿急症状伴有其他不适，如尿痛、腰痛、发热等，应立即就医，以排除严重的泌尿系统感染或其他疾病。