老是想尿却总是尿一点点，可能是以下原因引起：
1.膀胱炎：膀胱炎是膀胱的炎症性疾病，可导致尿频、尿急和尿不尽感。女性的尿道较短，且与阴道相邻，容易受到细菌感染，如尿道炎、阴道炎等，炎症可蔓延至膀胱，引起膀胱炎。此外，憋尿、饮水过少、性生活频繁等也可能导致膀胱炎。
2.尿道炎：尿道炎是尿道的炎症性疾病，也会出现尿频、尿急和尿不尽感。尿道炎主要由细菌感染引起，如大肠杆菌、链球菌等。尿道口周围的细菌逆行感染是尿道炎的主要原因，不洁性生活、个人卫生习惯不良等也会增加尿道炎的发病风险。
3.膀胱过度活动症：膀胱过度活动症是一种以尿急为特征的综合征，常伴有尿频和夜尿症状，可影响患者的生活质量。其病因尚不完全清楚，可能与逼尿肌不稳定、尿道及盆底肌功能异常、精神心理因素等有关。
4.神经源性膀胱：各种原因导致的神经损伤，使膀胱的排尿功能发生障碍，可引起尿频、尿急、尿不尽感，常见于脑血管意外、脊髓损伤、糖尿病等患者。
5.其他：泌尿系统结石、肿瘤、前列腺增生等疾病也可引起类似症状。
如果出现老是想尿却总是尿一点点的情况，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、尿培养、泌尿系统超声等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，应注意个人卫生，多喝水，避免憋尿，保持良好的生活习惯。