一般来说，乳房停止发育可通过以下方法判断：
1.检查乳房大小：通过测量乳房的直径、周长等指标，与同龄人或自己之前的乳房大小进行比较。如果乳房大小没有明显变化或逐渐缩小，可能意味着乳房停止发育。
2.观察乳房形态：注意观察乳房的形状、对称性、乳头和乳晕的位置等。乳房停止发育可能导致乳房形状不规则、不对称，乳头和乳晕的大小和颜色也可能发生变化。
3.考虑年龄因素：乳房发育通常在青春期开始，持续到18-20岁左右。如果已经过了青春期，乳房大小和形态没有进一步的变化，可能表明乳房已经停止发育。
4.评估身体其他特征：乳房发育与身体其他部位的发育密切相关。检查身高、体重、阴毛和腋毛的生长情况等。如果身体其他特征已经停止发育，乳房停止发育的可能性也较大。
5.咨询医生：如果对乳房发育情况存在疑虑或担忧，最好咨询医生或专业的医疗人员。医生可以进行详细的身体检查，包括乳房检查，并根据个人情况提供更准确的评估和建议。
需要注意的是，乳房发育的时间和过程因个体差异而异，受到遗传、营养、激素水平等多种因素的影响。此外，乳房停止发育并不意味着乳房功能的丧失，它仍然是身体的一部分，并在女性健康中起着重要的作用。如果有任何关于乳房健康的问题或担忧，及时咨询医生是明智的选择。