艾灸脐下三寸是什么位置?

下丹田为关元,在神阙穴（肚脐）下三寸处.关元,经穴名.出《灵枢·寒热病》.别名三结交,下纪,次门,丹田,大中极.属任脉.足三阴,任脉之会.小肠募穴.在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸.布有第十二肋间神经的前皮支的内侧支,腹壁浅动,静脉分支和腹壁下动,静脉分支.主治中风脱症,肾虚气喘,遗精,阳痿,疝气,遗尿,淋浊,尿频,尿闭,尿血,月经不调,痛经,经闭,带下,崩漏,腹痛,泄泻,痢疾及尿路感染,功能性子宫出血,子宫脱垂,神经衰弱,晕厥,休克等.并有强壮作用.直刺1-1.5寸.艾炷灸7-10壮；或艾条灸15-30分钟