孕妇缺铁 怎么补

孕妇如果缺铁这种情况可以先去医院化验一下血常规，看一下血红蛋白的值，如果缺铁不是太严重，可以通过食物补充。例如可以吃点鸡肝，羊肝，猪肝，猪血，羊血，豆制品，鸡蛋，牛奶等都具有补铁的作用，效果也比较好。如果缺铁比较严重也可以通过药物补充，可以口服琥珀酸亚铁或者是铁之缘片，对于孕期缺铁效果都是比较好的，但尽量要在两餐之间服用，防止引起胃部难受。