汤臣倍健钙镁片的作用及功能主要有以下几个方面：
1.补充钙和镁：钙和镁是人体必需的矿物质，对于维持骨骼健康、神经肌肉功能和心脏正常节律等起着重要作用。
2.增强骨骼强度：钙是构建和维持强壮骨骼的关键元素，而镁有助于钙的吸收和利用，两者共同作用可增强骨骼的密度和强度，预防骨质疏松。
3.缓解肌肉紧张：镁在肌肉收缩和放松过程中起着重要作用，摄入足够的镁可以帮助缓解肌肉紧张和抽筋。
4.维护心血管健康：钙和镁对心血管系统的正常功能也有一定的影响，它们可以降低血压、改善血管弹性。
5.促进神经传导：钙和镁在神经信号传递中起到辅助作用，有助于维持正常的神经功能和大脑健康。
需要注意的是，汤臣倍健钙镁片是一种营养补充剂，不能替代药物治疗。在使用任何补充剂之前，最好先咨询医生或专业的营养师，特别是对于患有特定疾病或正在服用药物的人群。此外，保持均衡的饮食摄入也是获取足够钙和镁的重要途径，应多摄入富含这些矿物质的食物，如乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等。