总胆红素偏高的解决办法主要包括以下几点：
1.查明原因：总胆红素偏高可能是由于肝脏疾病、胆囊疾病、溶血性疾病等引起的。因此，需要进一步进行相关检查，如肝功能检查、腹部超声、血常规等，以明确病因。
2.针对病因治疗：根据病因进行相应的治疗。例如，乙肝引起的总胆红素偏高，需要进行抗病毒治疗；胆结石引起的总胆红素偏高，可能需要手术治疗等。
3.退黄治疗：如果总胆红素偏高导致黄疸症状，可使用退黄药物，如茵栀黄口服液、熊去氧胆酸等，以减轻黄疸症状。
4.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、避免熬夜、戒烟戒酒、适量运动等，有助于改善肝功能。
5.饮食调理：饮食应清淡易消化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可多食用富含维生素C、E的食物，如蔬菜、水果等。
6.定期复查：总胆红素偏高的治疗需要一定的时间，治疗期间需要定期复查肝功能，以了解治疗效果，并根据情况调整治疗方案。
需要注意的是，总胆红素偏高的解决办法应根据具体情况进行选择，在医生的指导下进行治疗。同时，对于长期总胆红素偏高的患者，应积极治疗，以免延误病情，导致肝硬化、肝癌等严重后果。