腰椎长骨刺该怎么办？

你好，腰椎骨刺主要原因是中老年和身体的各个组织出现明显的衰退老化，容易导致椎间盘突出，表现出骨刺的疼痛感，通常平常如果不是特别严重，可以适当按摩，或者是在医生的帮助下，选择消炎镇痛药，也可以利用热敷、按摩以及针灸等方法来恢复，但这些方法都要由医生来确定，祝早日康复。