吃东西吃的恶心怎么办

在吃饭的时候出现恶心情况,可以适当的吃一些可以缓解恶心之症的食物,包括芹菜汁,陈皮,生姜,葡萄等食物,这类食物都能够起到降逆止呕,行气健脾的功效,从而可以缓解病症。同时需要禁忌的是一些刺激性过强的食物,产酸食物,产气食物,高蛋白质的食物。