怀孕期间孕妇能减肥吗

你好，根据现在的情况来看，怀孕期间，如果孕妇体重过于肥胖，是需要减肥控制好体重的，但是怀孕期间的减肥只能通过调整饮食结构，加适当的活动，不能吃减肥药，也不能过度的克制饮食。只能吃少量多餐，控制好淀粉类和油脂类的食物，家里的菜少放点油，因为淀粉类和油脂类的食物吃多了，热量就会高，孕妇就会容易产生肥胖。所以，建议怀孕期间要控制好体重，一般建议每周体重增长8两到1斤。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！