腰椎损伤怎么恢复回答医生:王建军职称:主任医师机构:北京中医药大学东直门医院发布时间:2021-03-21医学审核:健康典吧内容审核团队发布时间:2021-03-21医学审核:健康典吧内容审核团队腰椎损伤恢复需要一个过程,患者可以根据下面的方法来缓解治疗:1. 捶打腰背:双手握成空拳,轻捶肩背和腰部