腰椎损伤怎么恢复？

还可以配合针灸、按摩、理疗之类的，还可以进行高压氧治疗等。尽快做核磁共振明确手术后是否仍然有对神经的压迫，如果仍然有压迫，需要尽快进行消炎治疗，同时进行营养神经的治疗，需要静养，还有可以热敷，刮痧，按摩，促进血液循环。你现在的情况下，平时一定要注意生活规律，避免抽烟饮酒，不要吃生凉刺激性食物。