产后晚上睡觉总是出汗

由于外界气温升高或体内产热增加所致的汗腺分泌液体称出汗。由于外界气温升高或体内产热增加所致的汗腺分泌液体称出汗。产后晚上睡觉总是出汗的原因可能是阴虚或者气血虚，也可能是环境温度过高。适当的运动，不要吃刺激性食物，及时补充蛋白质和维生素，多喝水，多休息，不要熬夜。