白薯不能和以下食物一起吃:
1.柿子:白薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,白薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。
2.香蕉:白薯和香蕉不能一起吃,红薯和香蕉吃后容易胀肚子,而且还伴有胃反酸现象,吃多了,会造成食品长时间停留在胃里,产生胃堵。如果红薯香蕉和咸菜一起食用或食用的量多,就更容易造成不良后果。
3.甜食:白薯含糖量高,空腹吃会产生大量胃酸,当胃酸过多时会刺激胃黏膜,导致胃部疼痛。此外,红薯还含一种氧化酶,在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体,容易引起胃胀、打嗝等症状。
