手淫影响身体健康吗

对于手淫只要注意卫生，有节制的手淫，一般建议一个星期一二次为宜，是不会对身体健康带来什么不良危害的。但是如果过度手淫的话，就会对身体健康带来不良危害，比如没有精神、头晕无力丶腰膝酸软丶怕冷等肾虚的症状，还可能导致阳痿早泄等性功能障碍，以后不能生育。平时要注意休息，不要劳累，避免熬夜，早睡早起，养成规律作息时间。