喝什么蜂蜜治便秘?

每天晨起空腹喝杯蜂蜜水,有润肠通便,治疗便秘的作用,但是需要注意的,冲泡蜂蜜水时,以温热的水为宜。不可用开水冲泡,会影响蜂蜜的营养物质。便秘还可以用芹菜、韭菜、火龙果、酸奶等食物缓解。