一天掉多少头发正常

人一天掉的头发数量在70根到100根，都是属于正常的情况。因为人们的头发会经历自然的生长周期，慢慢的转向衰落。而处于休止期的头发，就会开始慢慢脱落，这是正常的，对于身体的健康没有损害。一般情况下，人们头发分为三个周期，分别是生长期、退行性和休止期。进入休止期之后，头发会开始慢慢的掉落，掉落的头发大多发质较差较软。只要没有出现频繁的掉发情况，则不用太过于担心。短期内出现掉发急剧增多的情况需要警惕，可能是精神压力太大，应当合理的进行舒缓。