脸上长痘痘怎么调理

脸上长痘痘多由于雄激素及皮脂增加、痤疮丙酸杆菌感染、毛囊皮脂腺开口处角化过度、继发炎症反应四大因素有关。因此，临床上要明确引起痤疮的原因，去除病因并对症治疗。平时也应注意面部的清洁，经常用温水或温和的洁面产品清洗，以减少皮脂的分泌，痘痘的形成。饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣刺激多脂多糖的食物。保持大便的通畅，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，可以有效地减少痘痘的发生。