孩子指甲凹凸不平

可能是体内长期缺乏蛋白质或钙元素、营养不良使指甲变得没有光泽、指甲生长缓慢，从而导致孩子指甲凹凸不平。还是要从饮食方面进行调理，建议平时监督孩子多吃新鲜的水果蔬菜、多吃坚果类的食物、多吃一些补钙的食物。比如多吃些奶制品和蛋制品，牛奶、鸡蛋、鸡鸭鱼肉等食品，含钙量高而且吸收效果特别好、不要吃零食，养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜，必要时检查一下微量元素，血红蛋白。