例假总不完可能由以下原因引起：
1.内分泌失调：如果女性长期压力过大、精神紧张或作息不规律，可能导致内分泌失调，从而影响月经周期和经血量。此外，一些妇科疾病，如多囊卵巢综合征、子宫内膜息肉等，也可能导致内分泌失调，引起例假总不完的情况。
2.妇科炎症：如子宫内膜炎、盆腔炎等，可能导致子宫颈黏液黏稠，阻碍经血排出，从而使例假淋漓不尽。
3.节育环：如果女性体内有节育环，可能会刺激子宫内膜，导致月经周期紊乱、经血量增多、经期延长等。
4.恶性肿瘤：如子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等，可能导致例假总不完。
如果出现例假总不完的情况，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。以下是一些可能的治疗方法：
1.药物治疗：对于内分泌失调引起的例假总不完，医生可能会开具调节内分泌的药物，如避孕药、孕激素等。对于妇科炎症引起的例假总不完，可能会使用抗生素进行治疗。
2.手术治疗：如果是子宫肌瘤、子宫内膜息肉等疾病引起的例假总不完，可能需要进行手术治疗，如子宫肌瘤剔除术、子宫内膜切除术等。
3.其他治疗：对于一些严重的情况，如宫颈癌等，可能需要进行放疗、化疗等治疗。
此外，女性在日常生活中也应注意保持良好的生活习惯，如保持规律的作息时间、避免过度劳累、保持心情愉悦等，有助于维持月经的正常。