例假不完且伴有腰疼，可能是以下原因导致：
1.内分泌失调：如果女生经常熬夜、压力过大或处于焦虑、紧张等情绪中，可能导致内分泌失调，从而引起月经紊乱，出现例假不完且伴有腰疼的情况。此外，一些妇科疾病，如子宫内膜异位症、盆腔炎等，也可能导致内分泌失调，引起月经异常。
2.妇科疾病：一些妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腺肌症等，可能导致例假不完且伴有腰疼。这些疾病可能会影响子宫的正常收缩和修复，导致月经淋漓不尽。
3.节育环：如果女性体内有节育环，也可能导致例假不完且伴有腰疼。节育环可能会刺激子宫内膜，导致月经异常。
4.其他：怀孕、子宫内膜炎、宫颈癌等也可能导致例假不完且伴有腰疼。
如果出现例假不完且伴有腰疼的情况，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确病因，并进行针对性治疗。此外，在日常生活中，女性应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保持心情愉悦，注意保暖，避免着凉。