子宫内膜0.4时怀孕了，需要综合考虑多方面因素，包括胚胎发育情况、孕妇身体状况等，以下是一些建议：
1.就医检查：及时就诊，进行全面的产前检查，包括超声检查、血液检查等，以评估胚胎的发育情况和孕妇的身体状况。医生会根据检查结果制定个性化的孕期管理方案。
2.关注身体变化：在孕期中，要密切关注自身的身体变化，如出现阴道流血、腹痛等异常情况，应立即就医。
3.调整生活方式：保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，避免吸烟、饮酒等不良行为。
4.遵循医嘱：严格按照医生的建议进行产前检查和治疗，按时服用药物，遵循孕期的注意事项。
5.心理调适：面对怀孕和子宫内膜薄的情况，孕妇可能会感到焦虑和担忧，要注意心理调适，保持积极的心态。
需要注意的是，子宫内膜薄可能会增加流产、早产等风险，孕妇应密切配合医生的治疗和随访，以确保自身和胎儿的健康。此外，每个人的情况都不同，具体的处理方法应根据个体情况而定，建议在医生的指导下进行决策。