月经有血块是否正常，需要根据具体情况来判断。一般来说，月经血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈黏液、阴道上皮细胞，无血块。如果月经血中有较大的子宫内膜碎片，就会出现血块。
1.正常情况：
月经量大：如果月经量较多，在子宫内停留时间较长，就可能会凝结成血块排出体外。
宫寒：中医认为，宫寒是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀、疼痛、白带多、痛经等问题。宫寒可能会导致月经有血块。
气滞血瘀：如果女性情志不畅、肝气郁结，可能会导致气滞血瘀，从而使月经有血块。
2.异常情况：
子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是一种常见的妇科疾病，可能会导致月经量增多、经期延长，还可能会出现月经间期出血、性交后出血等症状。
子宫肌瘤：子宫肌瘤是一种良性肿瘤，可能会导致月经量增多、经期延长，还可能会出现下腹包块、白带增多等症状。
其他：子宫内膜异位症、子宫腺肌病等疾病也可能会导致月经有血块。
如果月经有血块，同时伴有其他不适症状，如痛经、月经周期紊乱等，应及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确病因，并进行针对性治疗。
此外，女性在月经期间应注意保暖，避免着凉，避免食用辛辣、刺激性食物，保持心情愉悦，避免过度劳累。