哺乳期乳房疼痛可能由以下原因引起：
1.乳汁淤积：哺乳期乳房内乳汁过多或婴儿吸吮少，导致乳汁不能完全排空，可引起乳房胀痛。
2.乳腺炎：常见于哺乳期妇女，尤其初产妇更为多见，表现为乳房疼痛、局部红肿、发热等。
3.乳头皲裂：哺乳期乳头发生的浅表溃疡，常因婴儿吸吮姿势不正确、过度使用肥皂或乳头干燥等原因引起。
4.乳房外伤：乳房受到挤压、撞击等外伤，也可能导致乳房疼痛。
针对哺乳期乳房疼痛的问题，可以采取以下解决方法：
1.频繁哺乳：让婴儿频繁吸吮乳房，有助于排空乳汁，缓解疼痛。
2.正确的哺乳姿势：确保婴儿正确吸吮乳头和大部分乳晕，以减少对乳头的刺激。
3.冷敷或热敷：在哺乳前，可以用冷敷缓解乳房疼痛；哺乳后，可以用热敷促进血液循环。
4.按摩乳房：用手轻轻按摩乳房，有助于缓解乳汁淤积。
5.避免刺激：避免穿过紧的内衣，避免乳头受到刺激。
6.治疗乳腺炎：如果乳房疼痛伴有发热、红肿等症状，可能是乳腺炎，需要及时就医，医生可能会给予抗生素治疗。
7.处理乳头皲裂：如果乳头皲裂，可以使用乳头保护罩，让乳头休息；也可以涂抹乳头霜促进愈合。
如果哺乳期乳房疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如高热、寒战等，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。同时，哺乳期妇女应注意保持乳房清洁，避免感染。