腰椎间盘突出症状痛得厉害怎么办

腰椎间盘突出症状痛得厉害的话就是说应该要做保守治疗,主要就是做按摩,中医中药等治疗的,平时的话应该注意尽量避免腰部用力,运动的话应该多游泳的,平时多注意运动,多注意饮食。