孕妇晚上饿了怎么办

孕期妇女在晚上饿着睡觉,会导致胎儿营养跟不上,进而对胎儿的生长发育产生影响。不要饿着肚子睡觉,在冰箱和食品柜里放些健康的零食,如酸奶,煮鸡蛋,全麦面包,新鲜果蔬等等。尽可能选择天然食品,加工的环节越少越好。试着吃一些有营养的东西,但不能多吃,要有一点饱腹感。