10周岁女孩来月经属于性早熟，可能与遗传、饮食、环境等因素有关。性早熟可能会影响孩子的身高和心理健康，需要及时就医，进行相关检查和治疗。以下是一些可能的原因和解决办法：
中枢性性早熟：可能与下丘脑-垂体-性腺轴功能过早启动有关。女孩8岁以前出现乳房发育，10岁以前月经来潮，即为中枢性性早熟。如果女孩10周岁来月经，同时伴有身高增长加速、阴毛腋毛生长等，可能是中枢性性早熟。需要及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确诊断。如果确诊为中枢性性早熟，需要在医生的指导下进行治疗，常用的治疗方法有药物治疗、手术治疗等。
外周性性早熟：可能与某些疾病有关，如先天性肾上腺皮质增生症、分泌雌激素的肿瘤等。如果女孩10周岁来月经，同时伴有乳房发育、阴毛腋毛生长等，可能是外周性性早熟。需要及时就医，进行相关检查，如血皮质醇、ACTH、性激素、B超等，以明确诊断。如果确诊为外周性性早熟，需要针对病因进行治疗。
特发性性早熟：女孩10周岁来月经，不伴有其他第二性征发育，可能是特发性性早熟。特发性性早熟的病因尚不明确，可能与环境因素、遗传因素等有关。如果女孩10周岁来月经，不伴有其他不适，可以暂时观察，定期复查。如果女孩出现身高增长过快、乳房发育过大等情况，需要及时就医，进行相关治疗。
总之，女孩10周岁来月经需要引起重视，及时就医，进行相关检查和治疗，以避免影响孩子的身高和心理健康。