10岁女孩来月经属于性早熟，可能与遗传、饮食、环境等因素有关。一般来说，女孩在8岁之前出现第二性征发育（如乳房发育、阴毛生长等）或10岁之前来月经，都被认为是性早熟。性早熟可能会影响女孩的身高和心理健康，因此需要及时就医，进行相关检查和治疗。以下是一些关于10岁女孩月经初潮的应对方法：
就医检查：女孩性早熟可能是由于多种原因引起的，如中枢神经系统疾病、肾上腺疾病、甲状腺功能减退等。因此，家长应带女孩及时就医，进行全面的身体检查和激素水平检测，以确定病因，并制定相应的治疗方案。
调整饮食：饮食对女孩的性发育也有一定的影响。家长应注意女孩的饮食健康，避免食用含有激素的食物和饮料，如速成鸡肉、蜂王浆、保健品等。同时，应多给女孩食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等。
心理辅导：女孩性早熟可能会对其心理产生一定的影响，如焦虑、自卑、抑郁等。家长应关注女孩的心理变化，及时进行心理辅导，帮助女孩正确认识自己的身体变化，树立正确的价值观和人生观。
注意卫生：女孩来月经后，家长应教导女孩注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，勤换卫生巾。同时，应避免剧烈运动和过度劳累，以免引起月经量增多或经期延长。
定期复查：女孩性早熟的治疗需要长期坚持，家长应定期带女孩到医院进行复查，监测女孩的身体发育情况和激素水平，及时调整治疗方案。
总之，10岁女孩来月经属于性早熟，需要及时就医，进行全面的检查和治疗。家长应注意女孩的饮食健康、心理辅导和个人卫生，定期带女孩到医院进行复查，以确保女孩的身体健康和心理健康。