夏天去眼袋最有效的方法如下：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼袋上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻眼袋浮肿。
2.按摩：用无名指在眼袋处轻轻按摩，促进血液循环，缓解眼袋。
3.注意饮食：多吃富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、鱼类等，有助于保持皮肤弹性。
4.保持充足睡眠：睡眠是最好的美容方法，保证每天7-8小时的充足睡眠，有助于减轻眼袋。
5.避免熬夜：熬夜会使眼袋加重，因此要尽量避免熬夜。
6.避免长时间用眼：长时间使用电脑、手机等电子设备会使眼睛疲劳，加重眼袋，因此要注意适当休息。
7.注意防晒：夏天阳光强烈，要注意眼部防晒，避免紫外线伤害皮肤。
8.就医治疗：如果眼袋严重，可以考虑就医治疗，如激光去眼袋、手术去眼袋等。