七个月宝宝便秘吃什么

7个月的宝宝正处于刚刚添加辅食的阶段，这个时候仅仅可以吃果泥或菜泥，米粉。如果这个时候出现了便秘的情况，要考虑是否辅食添加的过快，需要减少辅食的量，增加母乳或奶粉的喂养，增加水分的摄入。有些家长的添加辅食方式并不科学，先增加了鸡蛋黄等食物，这些食物很容易引起便秘。最好要让宝宝的辅食先是米粉，而且米粉和奶的比例是1:10。7个月左右虽然可以完全喝米粉，不添加奶或奶仅作为溶剂，但是一旦添加辅食后，水是一定要喝的。