轻度近视恢复的方法主要包括以下几点：
1.佩戴眼镜：如果已经确诊为轻度近视，应及时佩戴眼镜，以矫正视力并防止近视进一步加深。
2.注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，如看书、看电视、使用电脑等。每用眼40-50分钟，应休息5-10分钟，向远处眺望或做眼保健操，以缓解眼部疲劳。
3.增加户外活动：经常参加户外活动，让眼睛接触自然光线，有助于预防和控制近视的发展。
4.调整饮食：饮食中应富含维生素A、C、E和矿物质，如胡萝卜、菠菜、鱼肝油等，有助于保护眼睛。
5.中医治疗：中医认为近视与肝肾不足、气血亏虚有关，可采用针灸、按摩、中药等方法进行治疗。
6.近视手术：如果近视度数稳定且符合手术条件，可以考虑进行近视手术，但需要在专业医生的指导下进行。
需要注意的是，轻度近视恢复的方法因人而异，应根据个人情况选择合适的治疗方法。同时，定期进行眼部检查，及时发现和处理问题，也是预防和控制近视发展的重要措施。