眼睛轻度近视是一种常见的视力问题，通常可以通过以下方法恢复：
1.保持良好的用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟后，休息5-10分钟，向远处眺望或闭目休息。保持正确的读写姿势，不在乘车、走路或卧床时看书。
2.增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动时间，让眼睛充分暴露在阳光下，可以有效预防和控制近视的发展。
3.合理饮食：多吃富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如蔬菜、水果、动物肝脏等，有助于保护眼睛。
4.佩戴眼镜：如果近视影响了日常生活和学习，应及时佩戴眼镜，以避免近视进一步加深。
5.中医治疗：中医认为近视与肝肾不足、气血亏虚有关，可以通过按摩、针灸、中药调理等方法进行治疗。
6.近视手术：对于年满18周岁、近视度数稳定两年以上的患者，可以考虑进行近视手术。
需要注意的是，眼睛轻度近视的恢复需要长期坚持，同时应注意眼部卫生，避免感染和外伤。如果近视度数进一步加深，应及时就医，采取相应的治疗措施。