对于近视眼患者，目前并没有自然恢复到正常视力的方法。但是，通过一些措施可以减缓近视的发展，以下是一些建议：
1.保持良好的用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每50分钟左右休息5-10分钟，向远处眺望，放松眼睛。保持正确的读写姿势，不在乘车、走路或卧床时看书。
2.增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动时间，让眼睛充分接触阳光，有助于预防近视的发生和发展。
3.合理饮食：均衡饮食，不挑食、不偏食，多摄入富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等。
4.定期检查视力：建议每6-12个月进行一次散瞳验光，及时发现和矫正视力问题。
5.控制用眼环境：保持室内光线充足，避免在过强或过暗的环境中用眼。
6.佩戴合适的眼镜：如果已经近视，应及时佩戴合适的眼镜，以矫正视力，避免近视进一步加重。
7.其他：中医按摩、针灸等方法可能对缓解视疲劳有一定帮助，但不能从根本上治疗近视。
需要注意的是，对于青少年近视患者，家长应重视其视力问题，及时带孩子到正规医疗机构就诊，采取科学的方法控制近视的发展。如果近视进展较快或出现其他眼部问题，应及时咨询医生，以便采取进一步的治疗措施。