9岁女孩来月经后一般还能长高5-10cm，但具体能长多高因人而异。
女孩在9岁时来月经，属于性早熟。性早熟可能会导致骨龄提前，从而影响最终身高。然而，每个女孩的生长发育情况都不同，以下是一些可能影响身高增长的因素：
遗传因素：身高很大程度上受遗传因素影响。父母的身高会对孩子的身高有一定的预测作用。
营养状况：均衡的饮食、充足的营养摄入对于生长发育至关重要。确保孩子摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养素。
运动：适当的运动可以刺激生长激素的分泌，有助于身高的增长。推荐的运动包括跳绳、篮球、游泳等。
睡眠：良好的睡眠对于身体的生长发育非常重要。孩子需要保证足够的睡眠时间，并且睡眠质量要良好。
健康状况：孩子的整体健康状况也会影响身高增长。定期进行体检，及时发现并处理任何潜在的健康问题。
需要注意的是，如果女孩在8岁之前出现乳房发育或10岁之前来月经，或者身高增长过快或过慢，家长应该及时带孩子就医，进行详细的评估和咨询。医生可能会进行骨龄检查、激素水平测定等，以确定是否存在性早熟或其他潜在的健康问题，并给予相应的治疗建议。
此外，家长还可以关注孩子的身高增长情况，定期测量身高，并与同龄人进行比较。如果发现孩子的身高明显低于同龄人，或者增长速度异常，应及时咨询医生。
总之，9岁女孩来月经后还能长高多少因人而异，但通过合理的饮食、运动、睡眠等生活方式的调整，可以为孩子的生长发育提供良好的基础。如果对孩子的身高有任何疑虑，最好咨询专业医生的意见。