让睫毛变长变浓密的方法主要有以下几种：
1.涂抹睫毛增长液：睫毛增长液中含有一些营养成分，如生物素、肽等，可以促进睫毛的生长。使用时，应按照说明书的要求正确涂抹，每天使用1-2次。
2.涂抹维生素E：维生素E具有抗氧化作用，可以促进睫毛的生长。将维生素E胶囊刺破，涂抹在睫毛根部，每天使用1-2次。
3.涂抹橄榄油：橄榄油中含有一些维生素和抗氧化剂，可以滋养睫毛，使其变得更加浓密。将橄榄油涂抹在睫毛根部，每天使用1-2次。
4.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、饮食均衡、减少吸烟和饮酒等，可以促进身体健康，也有助于睫毛的生长。
5.避免使用睫毛夹和睫毛膏：频繁使用睫毛夹和睫毛膏会损伤睫毛，导致睫毛变得脆弱和易断。如果需要使用，可以选择质量较好的产品，并按照说明书的要求正确使用。
6.就医咨询：如果睫毛稀疏或脱落严重，可能是由于疾病引起的，如甲状腺功能减退、斑秃等。此时应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，睫毛的生长和脱落是一个自然的过程，不要期望睫毛在短时间内变得非常浓密。同时，使用任何方法都应注意安全和卫生，避免引起眼部感染。如果对睫毛的生长有任何疑问或担忧，建议咨询医生或专业的美容师。