引起头的左边一阵一阵跳痛的原因有很多，以下是一些可能的原因和建议：
1.偏头痛：这是一种常见的原发性头痛，可能与遗传、神经递质失衡、饮食、环境因素等有关。偏头痛发作时，常表现为单侧头部搏动性疼痛，可伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。治疗偏头痛的药物包括非甾体抗炎药、阿片类药物、曲坦类药物等。此外，生活方式的调整也很重要，如避免诱因、保持规律的作息时间、均衡饮食、适量运动等。
2.紧张性头痛：这是一种常见的慢性头痛，可能与头部、颈部肌肉紧张有关。紧张性头痛通常表现为双侧头部紧束感或压迫感，可伴有颈部疼痛、肩部疼痛等症状。治疗紧张性头痛的药物包括肌肉松弛剂、抗抑郁药等。此外，物理治疗、放松训练等也有助于缓解症状。
3.高血压：长期高血压可能导致头痛，尤其是血压波动时。血压升高可能引起头部血管扩张和搏动，导致头痛。如果怀疑高血压，应及时测量血压。如果确诊高血压，需要采取措施控制血压，如改善生活方式（低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等）、服用降压药物等。
4.颅内病变：颅内肿瘤、动脉瘤、脑血管畸形等病变也可能引起头痛，但这种头痛通常较为剧烈，持续时间较长，可能伴有其他神经系统症状。如果头痛伴有其他症状，如视力模糊、恶心、呕吐、肢体无力等，应及时就医，进行头颅CT或MRI等检查，以排除颅内病变。
5.其他原因：头的左边一阵一阵跳痛还可能与眼部疾病、鼻窦炎、颈椎病等有关。
总之，引起头的左边一阵一阵跳痛的原因较多，如果头痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。此外，在就医之前，可以尝试休息、放松、避免诱因等方法来缓解头痛。