轻微的坐骨神经痛可能会自愈，也可能不会自愈，这取决于多种因素，以下是一些需要考虑的因素：
1.病因：坐骨神经痛的原因有很多，如腰椎间盘突出、梨状肌综合征、感染、肿瘤等。如果疼痛是由这些可治愈的原因引起的，那么在治疗病因后，疼痛可能会缓解甚至消失。
2.休息和姿势：适当的休息和保持正确的姿势对于缓解坐骨神经痛非常重要。避免长时间坐着或站立，保持良好的坐姿和站姿，以及使用合适的床垫和枕头，可以减轻对坐骨神经的压力。
3.物理治疗：物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以帮助缓解疼痛和改善神经功能。物理治疗师可以根据个人情况制定适合的治疗方案。
4.药物治疗：药物治疗可以缓解疼痛和炎症，常用的药物包括非甾体抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等。如果疼痛严重，医生可能会建议使用更强效的药物。
5.运动和康复：进行适当的运动和康复训练可以增强腰部和臀部的肌肉，改善脊柱的稳定性，从而减轻坐骨神经痛。医生可能会推荐一些特定的运动和康复操。
6.自我管理：除了治疗措施外，自我管理也很重要。保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，注意腰部保暖，避免腰部受伤等。
需要注意的是，如果坐骨神经痛持续时间较长、疼痛严重、伴有下肢无力或麻木等症状，或者经过一段时间的自我管理和治疗后症状没有改善，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。医生可能会建议进行影像学检查（如X光、CT、MRI等）以确定病因，并制定个性化的治疗方案。
此外，对于孕妇、老年人、糖尿病患者等特殊人群，坐骨神经痛的治疗和预后可能会有所不同。这些人群在治疗前应咨询医生，以确保治疗的安全性和有效性。
总之，轻微的坐骨神经痛可能会自愈，但也可能需要治疗。在治疗过程中，应注意休息、保持正确的姿势、进行物理治疗和药物治疗，并进行适当的运动和康复。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。