富含维生素E的水果有很多，以下是一些常见的水果：
1.杏仁：杏仁是一种营养丰富的坚果，富含维生素E、蛋白质、膳食纤维等营养成分。研究表明，杏仁中的维生素E具有抗氧化作用，有助于保护细胞免受自由基的伤害，预防心血管疾病、癌症等慢性疾病的发生。此外，杏仁还富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，减少便秘的发生。
2.鳄梨：鳄梨是一种富含健康脂肪和维生素的水果。维生素E是一种抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基的伤害，预防心血管疾病、癌症等慢性疾病的发生。此外，鳄梨还富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，减少便秘的发生。
3.猕猴桃：猕猴桃是一种富含维生素C和维生素E的水果。维生素E是一种抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基的伤害，预防心血管疾病、癌症等慢性疾病的发生。此外，猕猴桃还富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，减少便秘的发生。
4.腰果：腰果是一种富含维生素E和蛋白质的坚果。维生素E是一种抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基的伤害，预防心血管疾病、癌症等慢性疾病的发生。此外，腰果还富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，减少便秘的发生。
5.蓝莓：蓝莓是一种富含抗氧化剂的水果，其中维生素E的含量也较高。维生素E具有抗氧化作用，有助于保护细胞免受自由基的伤害，预防心血管疾病、癌症等慢性疾病的发生。此外，蓝莓还富含花青素等抗氧化剂，有助于保护眼睛健康，预防眼部疾病的发生。
总之，富含维生素E的水果有很多，适量食用这些水果有助于维持身体健康。