揉肚子并不能直接减肚子。肚子上的赘肉通常是由于脂肪堆积导致的，而揉肚子主要是通过按摩的方式促进腹部血液循环、缓解腹部肌肉紧张，并不能燃烧脂肪或消耗热量。
然而，揉肚子可能对一些健康问题有一定的帮助，例如：
1.改善消化：按摩腹部可以刺激肠胃蠕动，帮助消化食物，缓解消化不良、胃胀、便秘等问题。
2.缓解疼痛：对于腹部肌肉紧张、疼痛或经痛等情况，揉肚子可能有一定的缓解作用。
3.放松身心：揉肚子可以促进身体的放松，减轻压力和焦虑。
如果想减肚子，需要综合考虑以下方法：
1.健康饮食：控制热量摄入，均衡饮食，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入，减少高热量、高脂肪和高糖食物的摄取。
2.增加运动量：进行有氧运动，如跑步、游泳、跳绳等，以及力量训练，有助于燃烧脂肪，增强腹部肌肉。
3.保持良好的姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰驼背，有助于塑造腹部线条。
4.定期按摩：除了揉肚子，还可以使用按摩器或请专业按摩师进行按摩，帮助放松肌肉，促进血液循环。
5.注意休息：保证充足的睡眠，有助于调节身体代谢和激素水平。
需要注意的是，每个人的身体状况和减肥目标不同，因此最好在专业人士的指导下制定适合自己的减肥计划。如果有特定的健康问题或疑虑，应咨询医生或专业的健康顾问。