早上空腹喝牛奶可能会导致以下危害：
1.营养吸收不完全：牛奶中含有蛋白质、脂肪等营养成分，空腹喝牛奶时，牛奶会在胃肠道内快速通过，无法充分与胃肠道黏膜接触，从而导致营养吸收不完全。
2.刺激胃肠道：空腹喝牛奶可能会刺激胃肠道，引起胃肠道不适，如腹胀、腹痛、腹泻等。
3.影响蛋白质吸收：牛奶中的蛋白质需要在胃酸的作用下才能被分解为氨基酸，进而被人体吸收利用。空腹时胃酸分泌较少，蛋白质的吸收效果会受到影响。
4.增加肾脏负担：牛奶中含有一定量的蛋白质，空腹喝牛奶可能会导致蛋白质摄入过多，增加肾脏的负担。
对于乳糖不耐受的人群，空腹喝牛奶还可能会引起乳糖不耐受症状，如腹胀、腹痛、腹泻等。
因此，为了更好地吸收牛奶中的营养成分，建议在喝牛奶前先吃一些食物，如面包、饼干等，以减少胃肠道刺激，提高蛋白质的吸收利用率。同时，对于乳糖不耐受的人群，可以选择饮用无乳糖牛奶或酸奶。