月经头昏怎么回事

西医认为，由于月经来潮后体内雌激素水平波动较大，这是引起经期出现头晕的主要原因。中医则认为平素气血亏虚的女性，在月经期间由于气血往下运行，无以滋养清窍，从而容易出现头晕的症状。建议在月经期间注意保暖，注意保证充足的睡眠，平时可以吃些补气血的食物，如桂圆、红枣等。