颈椎病压迫神经导致头晕，可以采取以下方法缓解：
1.一般治疗：
纠正不良姿势：避免长时间低头、仰头或伏案工作，保持颈椎正常的生理曲度。
颈部保暖：避免颈部受寒，尤其是在空调房间内。
适当休息：避免颈部过度劳累，定时活动颈部。
2.物理治疗：
热敷：用热毛巾或热水袋敷在颈部，每次20-30分钟，每天2-3次。
按摩：轻轻按摩颈部肌肉，缓解肌肉紧张。
牵引：在医生的指导下进行颈椎牵引，以减轻颈椎间盘的压力。
3.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解颈部疼痛。
肌松药：如氯唑沙宗、乙哌立松等，缓解肌肉紧张。
营养神经药：如甲钴胺、维生素B1等，营养神经。
4.手术治疗：
如果保守治疗无效，或症状严重影响生活质量，可考虑手术治疗。手术方法包括颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等。
需要注意的是，颈椎病的治疗需要综合考虑患者的病情、年龄、身体状况等因素。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，并注意颈部的保健。如果头晕症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。